母はダイエットしたのですが6キロ減が限界でした。
そこでモチベーションが失われ、現在は少し食事を気を付けている…という程度です。
しかし自分の全身が映っている写真をみて驚愕していました。
まさかこんなに太っているとは…と。
全身鏡が家にないので、なかなか自分の全身を見る機会がなかったようです。
お店に行ってもなるべく鏡は見ないようにしていたそうですから。
自分の写真を見て、ダイエットを再スタートすることを決意したようです。
ただ家でダイエットするだけでは結果が出せないようなので、ライザップを検討しているとか。
ライザップを検討するなんて本気なんですね。
正直、ライザップって結構高いですからね。
ライザップは糖質制限と筋トレで痩せていくようですが、内容がハードらしいので普通は挫折するかもしれませんね。
なにか目標があれば達成するかもしれませんが…。
母がライザップに入ってもすぐにやめないか心配です。